Мантра

Мантра Со Хам

Я есть То (единство субъекта и основы бытия).

Ниже — на каком языке формула и что в ней сказано слово за словом, из какого памятника она взята, кто и когда её произносит и чего традиция за ней не числит. Текст одинаков у всех, кто его читает: он написан заранее и не зависит ни от вашей даты рождения, ни от вопроса.

Что сказано слово за словом

Санскрит. «Сах» — «то, он»; «ахам» — «я»; при слиянии выходит «со'хам» — «я есть То». Обратное чтение той же пары даёт «хамса», лебедь, и на этой перестановке построено целое толкование: дыхание само якобы произносит формулу — на вдохе «со», на выдохе «хам».

Откуда формула и кто её произносит

Выражение восходит к «Иша-упанишаде» и к «Брихадараньяке», где утверждение о тождестве повторяется в разных видах. Практика аджапа-джапа, то есть повторения без усилия вместе с дыханием, изложена в поздних йогических текстах вроде «Гхеранда-самхиты». В кириллических перечнях эта формула встречается дважды под разными написаниями — «Со Хам» и «Сохам».

Как её читают

Ведическая традиция. Мысленно произносится синхронно с дыханием: «Со» на вдохе, «Хам» на выдохе. Помогает стабилизировать внимание. Обратная сторона: при длительной практике без заземления может приводить к чувству оторванности от бытовых реалий.

Предписаний здесь нет: ни сколько раз повторить, ни в какой день, ни что будет, если сбиться. Обычай описан как обычай, а не как правило, которому вы обязаны следовать.

Событий, сроков, здоровья и денег в этих текстах нет, приговора о вашей жизни — тоже. Почему, сказано на странице мантр.

К формуле возвращаются, когда по кругу ходит одна и та же мысль. Эту мысль можно развернуть в вопрос: на вопрос отвечает Книга перемен.

Заказать за 390 ₽

Гадание по Книге перемен: бесплатная часть — сразу, полное толкование — за 390 ₽. Одна оплата, подписки и автосписаний нет. Эта страница остаётся открытой и бесплатной целиком, сколько угодно раз.

Другие мантры

Полный перечень — все 87 формул с переводом — на странице мантр.